Description

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LE MENTAL FAIT SOUVENT LA DIFF RENCE AU TENNIS DE TABLE Quiconque a d j pratiqu ce sport en est conscient. Le but de cet ouvrage est de fournir au lecteur un savoir th orique ainsi que des outils tangibles afin de sortir vainqueur de ce combat mental. Bien que la majorit des exemples soient tir e du tennis de table, la pr paration mentale s'applique tous les sports et pour tous types de performances. Les auteurs ont choisi de faire appel un champion et sa vision du jeu comme point de d part. Vous b n ficierez ainsi des meilleurs conseils du l gendaire Jan-Ove Waldner, Champion du monde et m daill d'or olympique, en mati re de force mentale. Une force mentale dont les facteurs cl devront faire l'objet de votre concentration avant de vous entra ner et de les mettre en application. Apprenez maintenant braver la temp te.