Description

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EL MEJOR M TODO PARA LIBRARTE DE LAS OBSESIONES, RECUPERAR LA PAZ MENTAL Y TRANSFORMAR TU VIDA
En ocasiones, el dialogo que mantienes con tus pensamientos puede entrar en una din mica recurrente negativa. Intentar salir de tal situaci n de la forma equivocada, contribuye a poner en marcha una inercia que se hace cada vez m's fuerte y de la que solo podr's salir utilizando las estrategias adecuadas. Y estas, ten con seguridad que no est n en la l nea de tus razonamientos l gicos actuales.
En este libro, te ser n reveladas algunas de las mejores estrategias probadas para iniciar los cambios que te permitir n, si tomas acci n, cambiar tu percepci n del problema y salir del laberinto mental despu's de aprender a gestionar el tr fico de pensamientos intrusivos de una forma original, sorprendente y hasta divertida. Puede ser el inicio de un proceso de cambio que te lleve a vivir mejor de lo que nunca hubieras imaginado... Todo depende de ti, solo tienes que llenarte de decisi n y valent a y dar los primeros pasos.